2022-09-30から1日間の記事一覧

私は恵まれている！筋トレ

ジムに行かずに、家に筋トレをできるように兄が筋トレができるところを作ってくれました。家にダンベルやベンチプレス、懸垂台などがあっていつでも筋トレができる環境にいて幸せです。これは筋トレするしかないだろと思い、中学の時から筋トレをして今は…